Услуги массажа Тамара Прочанова
Тамара Прочанова - опытный и сертифицированный мастер депиляции и массажист с богатым опытом работы с 2017 года. Она приглашает своих клиентов в свой уютный кабинет, где каждый может насладиться профессиональным массажем и процедурами удаления нежелательных волос.
Что Вы найдете у Тамары:
- Широкий спектр услуг: от антицеллюлитного массажа до массажа лица и спины, от шугаринга классического бикини до эпиляции спины. Тамара специализируется на глубокотканном и спортивном массаже, а также предлагает лимфодренажный массаж и миофасциальный массаж для лица и спины.
- Профессиональное оборудование и материалы: удобная кушетка, одноразовые материалы высокого качества и косметика от ТМ Gloria обеспечат комфорт и безопасность во время процедур.
- Индивидуальный подход: Тамара ценит каждого клиента и гарантирует индивидуальный подход к каждому, чтобы обеспечить качественное и почти безболезненное проведение процедур.
- Гибкий график работы: Тамара рада встрече с понедельника по пятницу с 8:00 до 19:00, а также в выходные с 8:00 до 14:00, чтобы удовлетворить потребности каждого клиента.
Посетив кабинет Тамары Прочановой, Вы окунетесь в мир расслабления и профессионального ухода за собой. Ее опытные руки и широкий спектр услуг позволят Вам насладиться уникальным опытом и получить заряд энергии и красоты.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж – это эффективная процедура для борьбы с нежелательными жировыми отложениями и улучшения состояния кожи. Методика работы специалиста включает в себя следующие этапы:
Стоимость за 1 час составляет: 3000₽
Глубокотканный массаж
Глубокотканный массаж - это эффективный метод работы с мышцами, направленный на улучшение их состояния и устранение болевых ощущений. В процессе проведения данного вида массажа специалист применяет интенсивное давление на глубокие слои тканей, что позволяет расслабить мышцы, улучшить кровообращение и увеличить подвижность суставов. Глубокотканный массаж также способствует уменьшению воспаления и улучшению общего самочувствия.
Стоимость за 1 час составляет: 3500₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Лимфодренажный массаж
Не упустите возможность попробовать лимфодренажный массаж и почувствовать легкость и свежесть в своем теле!
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж головы
Не упустите возможность насладиться массажем головы и получить заряд бодрости и хорошего настроения!
Стоимость за 1 час составляет: 1000₽
Массаж лица
Посетив наш салон, вы получите не только эффективный массаж лица, но и заряд бодрости и хорошего настроения на долгое время. Позаботьтесь о своей коже и насладитесь профессиональным уходом от наших специалистов!
Массаж рук
Массаж рук - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятное прикосновение специалиста помогает снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Во время процедуры используются различные техники массажа, которые способствуют расслаблению мышц и улучшению подвижности суставов. После массажа руки становятся более гибкими и легкими, а также улучшается кожное покров.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Миофасциальный массаж лица
So What? Опытные специалисты помогут вам достичь желаемого результата и насладиться ухоженной кожей лица.
Стоимость за 1 час составляет: 3000₽
Миофасциальный массаж спины
Массажист, специализирующийся на миофасциальном массаже спины, предлагает клиентам уникальный подход к решению проблем с мышцами и фасциями.
Стоимость за 1 час составляет: 3000₽
Спортивный массаж
Преимущества спортивного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Снятие мышечного напряжения и спазмов
- Повышение гибкости и подвижности суставов
- Ускоренное восстановление после тренировок и соревнований
- Предотвращение травм и переутомления
Образование и опыт работы
- Учебный центр Kosmosvet, мастер по шугарингу
- Высшая школа массажа, массажист
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Тамара Прочанова
Контакты Тамара Прочанова
Если вы планируете пройти массаж (Кузьминки), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Прочанова Тамара